あれ、さっき考えてたこと、なんだっけ？
ほんの数分前まで「これだ！伝えよう！」って思ってたことが、頭からスコーンと抜けちゃう。これって私だけ？いや、よく聞くよな。
本気で認知症疑ってて病院行こうか悩んでるんだけど、その「忘れた」瞬間って、なんでか不思議で、ちょっと笑えてしまう。
そして思うのだけど、忘れるって実は悪いことじゃないのかもしれない。
考えすぎてぐるぐるしてたことが一旦リセットされて、新しい空気が入るような感じするし、忘れちゃうことで、かえって頭の中が軽くなって、次のことに進みやすくなるのかなとか。。
たとえば、忙しいときに「あれやらなきゃ！」って焦ってたことを、一瞬忘れちゃうとき。あの瞬間、意外と「まあ、いっか」って気持ちになれるし、考えを置いておくと、不思議とそのうち自然に思い出せたり、やらなきゃいけないことがスムーズに片付いたりするもんな。
しかも、忘れるって「遊び心」みたいなものなんじゃないかって思ったりもする。
頭の中でギュッと握りしめてたものを手放して、ふっと違う景色を見てみる感じ。そうすると、思い出すべきタイミングで、ちゃんと必要なことが戻ってきたり、忘れたことで、視界が少し広がったような気持ちになるのも面白い。
だから最近は、忘れちゃったことに対して焦らないで、フフフッ「あ、忘れた！」って笑ってみる。それだけで、ちょっと心が軽くなるもん。そして、必要なタイミングで「あ、そうだ！」って思い出すことも、なんだかゲームみたいで楽しい。
忘れるって、考えすぎずにリラックスして生きるためのひとつの方法なのかもしれないよな。次に忘れたときは、「お、これもチャンス！」って思ってみるのもいいかと。
望まない考えやらはこちらの箒で掃き出しますか。
